все покупают саксенду и оземпик в Турции. Буквально смели с полок в аптеках. Это все на них худеют, барыжат ими в РФ или реально такое количество диабетиков?

Ну эффективность то может быть и доказанная, вопросов нет. Речь больше про медицинский аспект и побочки. Не происходит ли при его применении изменения выработки гормонов и все такое. По идее после отмены препарата можно еще сильнее и еще быстрее нажрать жира.

@Александр: Открою вам секрет, после любого похудения можно набрать вес хоть как ты худеншь. У саксенды показания есть. Улюбого препарата хорошо изученого есть побочки.

@М: Ну, блин, я похудел на 60кг без препаратов и прочих "волшебных пилюль". Уже 6 лет держу вес (если не считать сезонные колебания). Поэтому очень хорошо знаю предметную область. Вот и стало интересно относительно препаратов, потому что тут их все скупают зачем-то вагонами.

@Александр: Самое действенное это правильное питание. Убрать сахар во всех его выпусках ( выпечка, сладкие напитки... ид)

@gaga: Само собой, но иногда дело вовсе не только в питании. Очень много психологических аспектов и просто пищевых привычек. На своём опыте работать с этим даже гораздо продуктивнее. Это я как нутрициолог для взрослых говорю, очень много таких клиентов, с которыми мы работаем именно над этим и идёт стабильное похудение без откатов назад и срывов.

@Алсу: Для меня правильное питание - это комплекс полезных пищевых привычек. А не, что-то раздельное.