как мне оптимально пополнить карту Vakifbank с рублевых карт (тинькоф, райФайзен)?

Как по Свифту переводить.

@Владимир: Заходите в банк, который не в санкциях, например, Райффайзен, и делать перевод через swift, т. е. по международным реквизитам. Почитайте на сайте банка условия.