Подскажите, какое самочувствие у мам и детей, которые не принимали витамины во время беременности в Аргентине?

Я не принимала потому что был очень жуткий токсикоз и даже воду пила с трудом на последних месяцах пила магний только, но это чтобы тренировочные сделать потише надо скорее ДО готовиться, чем во время) и полноценно питаться, разнообразно ребенок заберёт у мамы свое в любом случае да и витамины лучше пить по дефицитам, а не просто так, особенно поливитамины, их док. мед врачи вообще не особо любят малышка здоровая родилась, 9/10 по апгар) все в абсолютной норме) но я жила в таиланде большую половину беременности и ооочень хорошо питалась я нормас тоже, молока на троих) вернула уже добеременный вес и зубы/волосы, ногти, все на месте) пока что.

Я тоже принимала витамины обе беременности. Как минимум, с железом практически у всех проблемы. Очень мало девочек, у кого ферритин или гемоглобин дотягивает до приемлемых показателей. Я ещё кадровый донор, поэтому для меня железо было обязательным всю беременность (гемоглобин был 120+, а ферритин 9 до беременности, потом до 30 на препаратах поднялся). Фолиевая тоже считается обязательной, не повредит и мужчинам, она в принципе у всех обычно в дефиците. Витамин Д для лучшего усвоения кальция. У меня из витаминов всю беременность Элевит, магне В6 (профилактика мигрени), йод и железо. Никаких проблем ни с волосами, ни с ногтями, ни с зубами, самочувствие хорошее и до и после беременности) и ребенок здоровый родился. Вроде, фолиевая кислота как раз для ребенка очень важна в первом триместре.

Есть, аж 2 раза. Полет нормальный. Родила правда не здесь, а в РФ, но не принимала.

Не пила все три беременности (но у меня анализы сданы были, не было дефицитов), только вит Д принимала и омегу. Ни с гемоглобином, ни с др показателями не было проблем. Но дети родились в срок и крупные)))