В чангу Где можно бегать и во сколько еще не жарко? И ок ли здесь бежать по дороге?

-до 08: 00 ещё можно побегать с кепкой на голове, но всё равно после 5км хочется пить и охлаждаться. -по дороге в целом ок по стороне навстречу движению (чтобы видеть, что тебя видят) и желательно в яркой одежде. -если на дороге узкое место и едет авто/байк, то всегда уступать (кажется, что не снижают скорость и если не уступить - раскатают). -бегать вдоль пляжа, по дорогам не бегать )