Если мне отказали в ВНЖ , я могу просто уехать в течении 10 дней , или мне надо ещё какие-то бумаги брать об отказе ? и с какого дня считать 10 дней со дня когда пришло смс об отказе?

В бумаге с решением об отказе вы расписываетесь и ставите дату получения (реальную), ее же ставят те кто выдавал вам бумагу. И в ней же написано про 10 дней с даты вручения(!). И там же написано, что если нарушаете, то может быть применена депортация и могут быть применены штрафы.