Подскажите, как пополнить рус. карту Сбербанка или Тинькофф в Алматы?

Я сделал карту берек банка в Алматы и в офисе сотрудник банка открыл мне на ней виртуальный рублевый счет. Тенге обменял на рубли в обменнике и через кассу берек положил рубли на этот счет, него уже можно перевести на карту российского банка через приложение. Можно просто положить тенге на эту карту и перевести их в рубли, но курс хуже, чем в обменниках.