Подскажите, как лучше поступить. Из России нужно отправить ~10k долл. В России они в рублях. Здесь есть банковский счёт у друга. Через что лучше отправить (swift, ЗК, или что-то еще)? И что лучше отправить рубли или доллары?

Мы такую сумму отправляли через контакт, дошло за пару минут, сразу получили в ВТБ в Баку. Но при получении более 5 тыс. манат потребовали происхождение средств, поэтому лучше отправлять несколькими людям по 4500 манат, так быстро и выгодно. А лимит на отправку из РФ ~ 290 тыс. на одного человека в одном банке (можно отправить из одного и сразу поехать в другой- мы так делали). И еще, чтобы получить в ВТБ, перевод должен быть в рублях.