Подскажите кто влетал в Россию за последнее время? Нужно ли обязательно заполнять карту прилета на госуслугах ?

Не получается зайти в личный кабинет без доступа к рос номеру.. а в интернете пишут что обязательна к заполнению карта прилета.. Или кто знает можно ли через посольство восстановить пароль к госуслугам ? Спасибо.