В каком банке можно открыть рублевый счет , положить рубли и отправить в рф, кто знает?

Рублевых счетов нет. Только суммы и валютные.

В капиталбанк можно открыть рублевый счёт, но не уверен можно ли рубли отправить в рф межбанком.