Подскажите, а с Тинькова как пополнить телефон в Кыргызстане единицами?

Никак скорее всего. Только переводом на местную карту и уже с неё.

Тут писали, что самый дешёвый способ - как раз через ЗК отправить себе.

Если речь про пополнение счёта телефона с тинька, то Платежи > Мобильная связь > Выбрать оператора и ввести номер телефона.(если я не правильно понял, пардон)

Раздел мобильная связь/зарубежные операторы / билайн кыргызстан.