Как перевести тенге на рубли подскажите пожалуйста?

Купите в обменниках.

Если есть российская карта мир, то лучший курс будет снять с банкомата Сбер (Bereke). К примеру когда обменники меняют максимум по 7,2 - банкомат выдаёт 7,35. Но лучше заранее смотреть какой курс ПС Мир в интернете. Из нюансов: банкомат выдаёт максимум 110 тыс тг и в моем случае комиссия 150 р, получается все равно намного выгоднее.