Подскажите пожалуйста, каким способом выгоднее поменять наличные рубли (500-800 тысяч) в тенге в Казахстане? Есть карты Каспий, сбер, сбер мир, ВТБ мир.

Карту БЦК сделайте. Отправка без комиссий из РФ банка (не знаю только по поводу сбера и втб). Далее конверт в банке через приложение. Самый лучший курс будет.