Слышал, что гражданин РФ не может перечислять с карты РК на карту РК другому гражданину РФ. Так ли это?

Да, переводы между налоговыми резидентами РФ возможны только в рублях, иначе это нарушение валютного законодательства, возможны штрафы (как повезет). Но есть исключения.