Подскажите, если я из РФ и как турист нахожусь в Швеции, могу я на пароме приехать в Эстонию пробыть там неделю и потом выехать в РФ или мне надо будет вернуться в Швецию?

Если Вы находитесь в Швеции по шведской национальной визе - то выехать из Швеции нельзя. Если по Шенгенской - то можете, но тогда лучше возвращаться в РФ напрямую. Эстония хочет минимизировать количество и время пребывания россиян на своей земле поэтому будут не рады недельному Вашему пребыванию в Эстонии. Приемлемый формат - если Вы следуете с минимальной задержкой на границу с РФ.