Кто-то ещё подскажет по аптечке: БАДы и травы в основном в ней. Где-то есть достоверный список?

Ну у меня была с собой аптечка стандартная но довольно большая. Если есть какие-то определённые таблетки которые вы привыкли использовать возьмите побольше. Я например не нашёл те капли для носа которые я привык использовать.