Во всех обменниках рубли обменивают по курсу 42-43 за лари. Это норма? Может где-то можно найти дешевле?

Если рубли на лари - я видел аж 0.045 напротив жд вокзала.

Это 43 лари за 1000 рублей, нормальный курс. 0.045 - хороший.