Подскажите, пожалуйста, могу ли я перевести евро из России на свой же расчетный счёт открытый в Ардшинбанке в Ереване?

Если да, то через какой банк лучше это сделать в России и можно ли перевести в валюте или я должен отправить рубли и они уже конвертируются в Евро? Поделитесь, кто уже сталкивался с этим. Буду благодарен!