отсидев 2 года на CSWP я получила штамп 4. Но на штампе 4 могу ли я менять работу без ограничений - тоесть менять сферу ( предположим на соц сектор)

Да, хоть посудомойщиком(кой). Теоретически, для продления у вас должны быть средства чтобы sustain yourself.(В смысле чтоб вы не сидели на dame st и не попрошайничали). Но у меня ничего никогда не спрашивали при продлении.

Мне кажется единственное что я слышал за чем следят, это чтобы вы продолжали жить в Ирландии, т. е. проводили больше полугода здесь. Были случаи отказов именно по этому поводу.