купил билеты из Хельсинки дальше в Европу на середину августа, после новостей о снятии ограничений на въезд с 1.07, а теперь читаю и понимаю , что без оснований ( как турист ) проехать не дадут . Хотел ехать на автобусе , подскажите как быть?

Пока вариант один основной - запись ко врачу. У кого то получается, у кого то нет. У вас ещё много времени, возможно либо что то поменяется, либо будет отлаженная схема выезда с лечением.

Вам нужны основания на выезд. Например, запись к врачу как вам написали

Чисто теоретически можно, если не найдёте других вариантов, выехать в Эстонию, а из Таллина на пароме в Хельсинки. Эстонские отели делают приглашения «на лечение».