Моя карта Мир привязан к долларовому счету,,, можно в долларах США снимать из банкомата?

Нет, двойная конвертация будет, доллар-рубль-сумы.

Т. е снимать можно но потеряете много, лучше с руб счета.

Нарветесь на конвертацию. Банк ваш продаст вам ваши доллары, переведет получающему банку в рублях, рубли сконвертируются в сумы и выдадут сумы. За пределами РФ доллары с карты снять НЕЛЬЗЯ.

Нельзя снимать доллары с русской карты нигде ни в россии ни за рубежом, исключение только если они у вас на счету находились до 9 марта 22г и то лимит 10к$.