Подскажите, сейчас днём не опасно (в плане обгореть) гулять с маленьким ребёнком в Армении? Какое время посоветуете для прогулок?

УФ-индекс бывает до 9 доходит в солнечный день. Прямо сейчас 8. Если выходите - то надо использовать либо крем с spf, либо закрытая одежда, либо в тени все время находиться.

Там не только обгореть, но днем можно и удар получить. Если выходить, то ребенку прикрывайте хотя бы голову. Лучшее время конечно до 10 утра и после 6 вечера.

Недавно вышел на небольшую прогулку с 16 30 до 18 00, получил прям хорошие солнечные ожоги шеи и лица. Не выходите на улицу кроме раннего утра или вечера с ребёнком, используйте крема с SPF 50.

Головной убор всем обязательно) и пить воду чистую (не соки и пр), и всё будет путём.