Скопировать ссылку

Подскажите, сейчас днём не опасно (в плане обгореть) гулять с маленьким ребёнком в Армении? Какое время посоветуете для прогулок?

Ответы 4

3 года назад

Скопировать ссылку

УФ-индекс бывает до 9 доходит в солнечный день. Прямо сейчас 8. Если выходите - то надо использовать либо крем с spf, либо закрытая одежда, либо в тени все время находиться.

Комментировать

3 года назад

Greg 3 года назад

Скопировать ссылку

Там не только обгореть, но днем можно и удар получить. Если выходить, то ребенку прикрывайте хотя бы голову. Лучшее время конечно до 10 утра и после 6 вечера.

Комментировать

3 года назад

Андрей 3 года назад

Скопировать ссылку

Недавно вышел на небольшую прогулку с 16 30 до 18 00, получил прям хорошие солнечные ожоги шеи и лица. Не выходите на улицу кроме раннего утра или вечера с ребёнком, используйте крема с SPF 50.

Комментировать

3 года назад

GK 3 года назад

Скопировать ссылку

Головной убор всем обязательно) и пить воду чистую (не соки и пр), и всё будет путём.

Комментировать

Комментарии13

Alexey

1260 дн.

Скопировать ссылку

Чистая вода тоже не оч хорошо восполняет водный баланс. Я бы посоветовал пить пиво (не шутка) потому что пиво отличный изотоник. Из БА напитков не знаю что назвать. Но есть специальные таблетки что бы сделать из воды изотоник и наполнить минералами и витаминами Таблетки есть на вайлдберриз. Найдёте сами. Стоят недорого.

Ответить

Екатерина

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Alexey: Да просто пить и все. Не важно что)))) водный баланс будет пополнен. А витамины и минералы это для пустыни)

Ответить

VeryBadGamer

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Екатерина: Ребят, спасибо всем за ответы.

Ответить

Alexey

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Екатерина: Как человек, работавший прошлым летом курьером в Питере (когда месяц было +30) очень не советую. Когда через вас пройдёт 3-4 литра воды за 4-5 часов вы почувствуете очень сильное недомогание ввиду отсутствия минералов в крови (так как они выйдут вместе с потом).

Ответить

Андрей

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Alexey: Это очень плохой совет. Во-первых, потому что алкоголь влияет на сосудистый тонус, мешая организму адекватно адаптироваться к повышенной температуре. Во - вторых, потому что пиво - достаточно сильный диуретик, который приводит к дополнительной потере жидкости. В третьих, потому что продукты метаболизма этанола - токсины, для вывода которых нужна дополнительная вода, которая теряется вместе с ними. Вот так.

Ответить

Екатерина

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Alexey: Я 3-4 литра никогда и не выпью) мой максимум это полтора и то это много. Но тут конечно все индивидуально. Вы говорите про работу, тут речь про прогулку.

Ответить

Andrey

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Андрей: А б/а пиво?

Ответить

Андрей

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Andrey: Намного менее вредно в жару, но и не самый оптимальный способ восполнить потери жидкости и электролитов. Ничего лучше прохладной воды, несладких компотов, морсов и подсоленых напитков типа тана человечество ещё не придумало. По крайней мере, так говорил один мой преподаватель по физиологии)

Ответить

Andrey

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Андрей: Несладкие компоты и морсы сложновато найти, везде сахар.

Ответить

Антон

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Андрей: В принципе чуть соленая минералка вполне подходит.

Ответить

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Alexey: Помотрю я на родителя, через ребёнка которого пройдёт 3-4 литра воды на прогулке в городе))

Ответить

VeryBadGamer

1260 дн.

Скопировать ссылку

@GK: Подгузник - размером с 5ти литровую бутылку:)

Ответить

aso

1260 дн.

Скопировать ссылку

@Андрей: Тан (թան) - годная вещь, и стоит недорого (даже в SASе). Можно самостоятельно приготовить В своё время был в Марокко около 2 месяцев в августе-сентябре. Там мятный чай - основной напиток, хорошо помогает. В общем, везде свои рецепты.

Ответить

Ваш ответ

Как написать хороший ответ?

Примеры:xороший, плохой ответ