Скопировать ссылку

Как пережить джетлаг? Более хардкорное испытание себе сложно представить.

Ответы 2

3 года назад

Скопировать ссылку

Когда я часто летала в Сибирь в командировки, мне помогало перетерпеть день и лечь спать только вечером/ночью по часовому поясу. А тут у меня его не было что-то.

Комментировать

Комментарии1

Savely

1141 дн.

Скопировать ссылку

Мб потому что там плюс, а здесь минус?

Ответить

3 года назад

Anastasiya 3 года назад

Скопировать ссылку

Если вы летите из РФ в Аргентину, то джетлаг должен быть легче, имхо. Я вообще не заметила. Ты просто не спишь дольше обычного, потом в первую ночь здесь ложишься совсем измотанный с дороги. Потом недельку первую просыпаешься раньше обычного - часов в 6-8, а потом сходит на нет разница вообще. Ну у меня так было, хз. И у всех моих знакомых тут примерно так же. А вот когда из Спб в Сибирь летала, например, в обратную сторону - вот там тяжко было, организм офигевал.

Комментировать

Комментарии11

Boris

1141 дн.

Скопировать ссылку

Это противоречет общепринятой теории:) вообще на восток лететь легче... ну у меня не было ни разу проблем, даже на Гуам или в Новую Зеландию.. обычно джет-лаг при полете на восток. Очень помогает спорт, когда в США катался в первый же день на лыжах, проблем не было никаких.

Ответить

Savely

1141 дн.

Скопировать ссылку

@Boris: Так на восток легче или сложнее? .

Ответить

Boris

1141 дн.

Скопировать ссылку

@Savely: Считается, что на восток легче. Мне на восток тоже легче (хотя супер джет лега и на запад нет, но вставания в 4 часа ночи стандартно)... Аргентина ещё более менее, разница небольшая.

Ответить

Slava

1141 дн.

Скопировать ссылку

@Boris: Наоборот, считается что на восток хуже.

Ответить

Boris

1141 дн.

Скопировать ссылку

@Slava: Хм.. а я слышал, что на восток легче.... наверное от человека зависит.. я просто не знаю, что делать, если встаёшь в 3 часа ночи, а в 7 вечера уже начинаешь клевать носом.. а на восток если, ну лёг спать в 2 часа ночи - это и дома можно. Продрых до часу дня - тоже не проблема:)

Ответить

Slava

1141 дн.

Скопировать ссылку

@Boris: Ну так наоборот же, когда прилетел на запад, можно просто лечь и соответственно встать позже, тк время в Аргентине к примеру минус шесть часов от Рф.

Ответить

Anastasiya

1141 дн.

Скопировать ссылку

@Boris: Ну если продрыхнуть до часу дня - не проблема, то да…. А если ты из спб/мск приехал в Шерегеш на сноуборде катать, и надо вставать в 7 утра, то организм был в шоке от таких приколов знатно)) ну мой был в шоке. И да, общепринятая теория как раз подтверждает мой опыт и опыт знакомых - Гугл пишет, что на запад лететь легче.

Ответить

Boris

1141 дн.

Скопировать ссылку

@Slava: Не получается..)) все равно просыпаюсь в 3 часа ночи, даже если себя пересилил и лёг спасибо поздно.

Ответить

Boris

1141 дн.

Скопировать ссылку

@Anastasiya: Хм.. тогда значит я прав:( что то думал, что наоборот.. У меня вроде не было проблем в Геше первый день. Ну на лыжах в США лететь клёво.. крайний раз я прилетел в Сиэтл, на следующее утро проснулся в стандартные 3 часа ночи, сел в машину, часов в 6 утра был на курорте. Первым был на парковке, пару часов ещё подремал в машине, и первым следом съехал вниз (там парковка была "посередине")

Ответить