Подскажите пожалуйста как и где сейчас наиболее выгодно с меньшими потерями снять рубли с карты мир тинькофф в Ереване?

Рубли тут нигде не снять, насколько я знаю. Есть обменник на Туманяна 29, где можно перевести на другой счет тинькофф/сбера и вам выдадут драмы.

Можно через юнистрим самому себе отправить, но там комиссия. и тинькофф тоже может взять комиссию, т. к. считает, что это снятие наличных. но если с ними поругаться, вернут )

Лучший вариант - перевод через приложение IDpay, комиссия всего 0,9% и курс хороший.