Как провести лето с пользой, но при этом не перегружая мозг?

Есть определённые стереотипы, что отдых — это море, песок, всё включено, программа на весь день. Не всегда и не у каждого есть возможность поехать на море или хотя бы в какой-то тур отдохнуть. Но всегда и все хотят провести лето интересно, незабываемо или, как часто говорят, «чтобы было что вспомнить, да нечего детям рассказать». Поделюсь секретами, как провести именно это лето так, чтобы таки «было что вспомнить».

Как отдохнуть с пользой, не перегружая мозг

У большинства есть в деревне бабушки, дедушки, родственники или друзья. Несколько советов именно для тех, кто имеет место, куда убежать от городской суеты. Убежать туда, где можно, в первую очередь, подышать свежим воздухом, насладиться покоем и почувствовать себя наедине с природой. Если у вас были мечты встретить солнце у озера или же наоборот посмотреть на умопомрачительный закат, искупаться ночью, когда на тебя смотрят звезды, тогда нужно держать путь только в деревню. Создайте уют в душе! И пусть весь мир подождет, у вас лето!

Независимо от того, в деревне или нет, в детстве или в старшем возрасте, каждый создавал список дел, которые нужно выполнить. Как на экзамене — выполнишь и поставишь себе пятёрочку. Вот этим летом у меня есть цель — выполнить все мои нестандартные задания. Возможно, этот список будет составлен для двоих, возможно для компании. Даже если вы создадите перечень таких заданий для всей семьи, думаю, это будет замечательная идея активного и полезного отдыха. Я, например, не представляю того, что б в нём не было:

• увидеть за ночь не менее 10 падающих звезд;
• погулять босиком под дождем;
• написать письмо в будущее или построить домик на дереве;
• обязательно признаться в любви кому-то;
• развести костёр, просидеть всю ночь около него.

Составив свой индивидуальный список, выполнив все задания, поставленные перед собой, вы почувствуете настоящий вкус лета.

Лето — время, когда нужно успеть всё

Если вы очень любите читать, смените жанр, прочтите то, на что никогда не обращали внимания. Чтобы не перегружать свой мозг, смените ту среду, в которой он привык думать:

• если читаете романы, прочтите детектив;
• если привыкли ездить на работу, пройдитесь пешком;
• сходите на дискотеку, концерт, какой-то бандерштат, фестиваль.
• если всегда носите брюки, наденьте платье, или, мужчины, смените рубашку, галстук, что-либо новое хотя бы для вашего глаза.

Даже сидя в Интернете, можно сделать свое лето разнообразным:

• создать группу для какого-то похода;
• завести новые знакомства;
• учиться, заниматься интересным делом.

  

Но при этом не забывать, что за окном течёт жизнь, и надо успеть: сбегать на рынок, покушать клубнички, черники и много всяких вкусностей, которые нам дарит лето. В этот период нужно плотненько порадовать свой организм витаминами. Надо успеть поинтересоваться событиями, в городе или деревне, ведь именно летом их так много. И успеть сделать всё, что в наших и не в наших силах за этот большой летний день.