Кто пользуется sleeping pads в Непале? Может порекомендовать что то, нужно ли это вообще

Вам для каких целей ? В походы автономные ходить?

в палатку да, неплохо матрасик надувной, чтобы мягче было спать. + прослоечка от холода если земля или камни холодные. у нас есть для семейных походов с палаткой в лес. Знакомая по ликийке ходила, тоже брала себе легкий вариант