Подскажите,пожалуйста,лучше купить доллары через банки( в домашнем регионе)

,а потом доллары обменять на сумы в Самарканде или ехать с рублями и у местных поменять на суммы,или в банке( в РФ) поменять рубли на суммы( если это возможно) Как выгоднее будет? Летим первый раз,с валютой,обменами никогда не сталкивались.