Подскажите, пожалуйста хороший спф и после сгорания какой можно приобрести в Таиланде?

Идите в аптеку, покажите местным степень вашей прожарки и вам там подберут средства.

При низкой степени, когда только ноет и кожа высохла и стянуло, мне очень массаж с алое помогает, я так себя натереть бы не смогла

В Юникло продают хорошие курточки рашгарды, с капюшоном ,ткань классная.

Купаться в них ,а лежать в тени .

В тени даже с spf 50 загораешь .