Готовят ли в Бангкоке блюда на пару?? Сижу на диете. А то 14 дней на рисе и фруктах с голоду помру. Подскажите куда сходить покушать в Бангкоке диетические блюда и так чтобы не отравиться??

Рис с курицей вообще не остро. Супы опять же есть не острые. Одним том ямом и пад таем тайская кухня не ограничивается. Да в большинстве своем жареное и острое, но не все

«Май сай прик» (май сай прик) переводится с тайского как «не добавлять чили» или «без чили».

Есть масса кухонь других стран, даже русских кафе полно, в магазинах продаются готовые блюда из которых можно убирать ингредиенты и греть, на рынках вообще можно попросить убрать что угодно, они только рады будут продукты сэкономить

Я прилетела в Тай через 2 месяца после удаления желчного пузыря. То есть тоже диета как вы понимаете. С собой берите таблетки Панкреатина (здесь он тоже везде есть как Комбизим, но свое роднее :))). Я брала Креон.) и пила по 2 капсулы по 10 000 до еды-помогает пищеварению.

На фудкортах есть отварная курица с рисом+бульон-один прием пищи в день обеспечен.

На завтраках тоже можно повыбирать: рис, овощи, фрукты, сосиски местные неплохие куриные, курицу в соусах, главное не жареную. Также падтай хорошо заходит, его жарят на небольшом количестве жира, рис в ананасе, жареный рис с курицей, там тоже на самом деле жира немного.

В 7/11 ищите продукты low fat. Есть йогурты, а ещё мне очень понравился их сывороточный напиток "Бетаген" тоже ищите бутылочку с надписью 0% fat. Он немного кисловатый, хорошо утомляет жажду, содержит пробиотики.

Творог местный можно не брать. В крупных магазинах есть галетное печенье, тоже смотрите количество жиров.

На ночных рынках готовят рыбу на пару, рыбу в соли (шкурку содрать), креветки на пару.

В магазинах берите фруктовые нарезки (арбуз, дыня, помело, папайя особенно полезна для ЖКТ. Но не переусердствуйте, много папайи тоже будет потом плохо :)

В японском ресторане yayoi есть блюда с рыбой, роллы, отварные пельмешки-гийозы, мисо-суп. Прекрасный ужин вкупе с их зелёным чаем.

В общем, если покопаться, то голодными не останетесь.