Собираемся семьей прибыть на остров мечты на Шри-Ланку 23 ноября. Беспокоит разница во времени. Летим из Осло разница 4 часа. Как переносится? Сколько дней на привыкание?

С Москвой на Шри 2,5 часа - норм .

Я часто в Китай - там 5 часов - это уже сложнее . Так что все по разному . У меня обычно первые 2 дня самые непростые -джетлаговые . На Шри -2,5 не ощутимо почти ) только по работе звонки попозже начинаются 😝

После РФ нормально даже при недельной поездке. 4 часа - уже серьезнее, хорошо бы хотя бы на пару недель, чтобы адаптироваться, а не спать в середине дня )