Скажите когда оптимально на солнце у моря в Дубае , а какое время палящее солнце и лучше избегать? Как в России?

Как и везде - до 11.30 и после 15

С 10 до 12 был на солнце, дальше жена уводила, и в принципе правильно, за 7 дней загорел