Я впервые в Тае, оказалось что моя кожа не готова, посоветуете гель или что то, что бы помогло, жёстко сгорел?

burnova gel, вероятно

Спросите в аптеке пантенол от солнечных ожогов, он с большим процентом, и с охлаждающим эффектом. Ну и гель алое по классике