Что делать, если кожа обгорела на солнце

Оооой… сколько раз мне приходилось мучиться, после приятно проведенного первого на солнце первого дня отдыха. Родом я из Иркутска. Лето у нас короткое, да и солнце не сильно «кусается», поэтому не сгораю даже в обед, но вот при более теплом климате (например, на Азовском море) постоянно обгораю. Как постоянно страдающий от солнца человек, хочу поделиться с вами опытом и дать несколько дельных советов.

Что делать, если кожа обгорела на солнце

Первое, что нужно сделать – уйти с солнца, чтобы не усугублять положение (в тень или прохладное помещение). Потом следует принять прохладный душ, выпить жаропонижающее (ибупрофен, аспирин и проч.). Обязательно пейте больше воды, ни в коем случае не стоит пить ледяную воду, это только ухудшит ваше положение. Если вы видите, что вам становится хуже (тошнота, головная боль, помутнение сознания) – срочно вызывайте скорую.

Что не нужно делать при солнечном ожоге:

• Сдавливать сжимать или закрывать кожу слишком плотной тканью.
• Мазать кожу маслосодержащими или слишком жирными кремами (особенно если это не крема от ожогов), животными жирами, вазелином, спиртосодержащими средствами.
• Накладывать слишком холодные компрессы, лучше намочите тряпку ( кусочек простыни или марлю) прохладной водой и приложите минут на двадцать.
• Прокалывать волдыри (можно занести инфекцию).
• Пользоваться грубыми мочалками и скрабами (причем до полного выздоровления).
• Употреблять спиртные напитки, черный чай, кофе (это вызовет обезвоживание).

Как дальше лечить кожу, обгоревшую на солнце

Если ожоги несильные, можно ограничиться спреем, гелем или мазью, я пользуюсь пантелонспреем или актовегином, так же можно использовать фенистил, псило-бальзам, эплан. Через 3-4 дня все проходит. Ну а если вы обгорели до волдырей, ко всему, что написано выше обязательно нужно добавить антисептические средства, такие как сульфазин серебра, хлоргексидин или мирамистин. Не стоит забывать и про антигистаминные препараты (супрастин, тавегил, фенкарол), они предотвратят аллергию, снимут зуд и жжение.

Лучшее лечение – профилактика. Пользуйтесь кремом для загара, не следует так же валяться на солнце с обеда до 16:00 (в это время солнце самое опасное), займитесь лучше чем-то другим, почитайте книгу, но только в номере или в тени. Надеюсь, что я помог вам ответить на вопрос «Что делать, если кожа обгорела на солнце».