Что делать при солнечном ожоге

Я раньше бездумно проводила время на солнце, что приводило к появлению ожогов. Кожа становилась красная, как помидор. Я еле двигалась, а спать было безумно неудобно и больно. Мне надоело доводить себя до такого состояния, поэтому я научилась избегать таких неприятных ситуаций. Хочу поделиться с вами своими советами, что делать при солнечном ожоге.

Что делать при солнечном ожоге

Самое главное правило — это избегать солнца до полного выздоровления. Не нужно на следующий день бежать на пляж и усугублять ситуацию. Ожог не пройдёт за один день, как бы вы этого не хотели. Но вы можете сильно сократить свои страдания. Есть множество способов, которые помогут снять боль и немного убрать красноту. Итак:

• аптечные спреи от солнечных ожогов;
• крема с охлаждающем эффектом;
• лекарственные препараты;
• народные методы.

Я скептически отношусь к сметане и кефиру. Они не сильно помогают в таких ситуациях, но люди ими продолжают обмазываться ими с ног до головы. Лучше применять аптечные средства, которые содержат пантенол. Они смогут успокоить обожжённую кожу и немного снять покраснения. Их нужно наносить раз в несколько часов. Только делать это нужно очень аккуратно. Не нужно их втирать в итак пострадавшую кожу.

На прилавках стоит огромное количество кремов, которые обладают хорошим охлаждающим эффектом. Я тоже их могу по рекомендовать. Они способны хорошо ваше облегчить состояние.

Обязательно примите жаропонижающую таблетку. Солнечные ожоги часто сопровождаются повышением температуры.

Если у вас дома произрастает алоэ, то сделайте из его листьев сок, а потом аккуратно нанесите на кожу. Это отличное народное средство, которое всегда выручало ни одно поколение людей.

Как не допустить такой ситуации

Не стоит жариться на солнце до потери создания, а именно с 11 до 16 часов. Вы можете обмазаться самым сильным кремом, но он не спасёт вас от ожогов, если вы будете жариться с утра до вечера. Ни одно средство не поможет вам избежать неприятностей, если вы не будете соблюдать меру.

Не забывайте тщательно вытирать кожу после каждого купания. Вода притягивает солнечные лучи настолько сильно, что риск ожога повышается во много раз.

Если у вас белая кожа и светлые волосы, то вам закрыта дорога на пляж в разгар жары. Такой тип кожи не загорает, а сгорает. Это происходит буквально за несколько минут, приводя к сильнейшим ожогам.

Загорайте с умом!

Очень часто желание загореть и превратиться в шоколадку приводит к ожогам кожи. Помню, как после очередного дня на открытом солнце даже лежать нормально не могла. Тело одновременно пекло и чесалось. Ну и эти мучения помогают прятаться от солнца пару дней. Дальше загар снова в приоритете.

Что я делаю при солнечных ожогах на теле

Полностью доверяю народным средствам. По крайней мере, именно они меня выручают чаще всего. Да и как ни странно, являются самыми безобидными и безопасными. Что мне помогает снять боль:

1. Сок алоэ - уникальное растение по составу. Сок сразу снимает жжение и красноту. Да и что может быть проще, чем намазать обожженные участки тела соком?!
2. Сок картофеля - подготовительные мероприятия занимают немало времени, но зато результат на теле уже спустя 30 минут. Картофель следует натереть на терке, после чего выжать сок. Соком намазать участки тела. Можно приложить марлю, пропитанную соком на 30 минут.
3. Арбуз + огурец - возможно, кому-то покажется смешно, но коктейли отлично работает и снимает неприятное жжение на сгоревших участках тела. Рекомендую компоненты в равном количестве измельчить в блендере. После чего кашицу разложить на тело.

Все последующие дни лучше не выходить на открытые солнечные зоны, поскольку это может в значительной мере усугубить состояние кожи. Пребывая даже в тени, рекомендую прятать тело в легкую рубашку белого цвета. Кроме этого, не стоит забывать про увлажнение. Благодаря увлажнению кожа быстрее восстановится и будет меньше чесаться.

Что запрещается делать при солнечных ожогах

Солнечные ожоги могут спровоцировать появление язвочек и стать причиной отеков. Поэтому важно не злоупотреблять лечением и не втирать в кожу всего и побольше. Основные запреты:

• смазывать участки маслом;
• наносить спиртовые лосьоны;
• пользоваться мазями, в основе которых лидокаин.

Также не стоит обдирать сгоревшую кожу и заниматься скрабированием. Рекомендую просто немного потерпеть, ведь по своим свойствам кожа очень быстро поддается регенерации. Всем красивого загара!!!

У вас когда-нибудь слезала кожа одним ровным слоем? У меня да. А все потому, что я — обладательница нежной светлой кожи, которая всегда сгорает. В каждой поездке в жаркую страну первые 2–3 дня для меня целая проблема. Загорать нельзя, а хочется. В общем, солнечные ожоги — моя больная тема, поэтому мне есть, что вам рассказать.

Как распознать солнечный ожог

Мне всегда трудно уловить тонкую грань между «не загорела совсем» и «получила солнечный ожог». Ведь, находясь в жаре, мы далеко не сразу замечаем покраснения кожи и чувствуем жжение. Все признаки проявляются несколькими часами позже.

Из основных — это изменение цвета кожи (она приобретает яркий розоватый оттенок), появление болезненных ощущений при касании, далее появление припухлостей (возможно, волдырей) и повышение температуры тела.

У меня первый признак — появление озноба. Даже в условиях жары я начинаю трястись «от холода», особенно при попадании на кожу воды.

Что предпринять при солнечном ожоге

Весь мой опыт мучения с солнечными ожогами привел меня к выводу, что лучше пользоваться аптечными средствами. Народные средства мне подходят только для облегчения симптомов. А вот, собственно, средства, которые всегда есть в моей аптечке от солнечных ожогов:

• пантенол (в виде спрея, для нанесения на всю покрасневшую кожу);
• гидрокортизон (в виде мази, для локального нанесения);
• бальзам «Спасатель» (для ускорения регенерации);
• жаропонижающие средства.

Что касается ситуации, когда кожа уже начала слезать. Совет: забудьте про скрабы и жирные масла. Жесткие скрабирующие частицы повредят слой молодой кожи, а использование масел приведет к увеличению срока «обновления» кожи. Проверено на собственном опыте.

А лучше не допускать такой ситуации. Тем, у кого светлая кожа, обязательно использовать солнцезащитные средства с высокой степенью защиты (SPF-50) с постепенным ее понижением. Также важно соблюдать время пребывания на солнце. Опасным считается время с 12 (даже где-то с 11) до 16 часов.

Загорайте с умом и будьте здоровы!

Летом наступает благодатная пора, когда бледные люди выходят загорать. И, соскучившись по солнцу, загорают так, что потом кожа слезает кусками. Вот это как раз про меня. Я не знаю меры. Всегда думаю, ну, вот еще чуть-чуть полежу на солнышке, и все. А в итоге потом сижу дома и плачу.

Какой он, солнечный ожог

Солнечный ожог коварен. Его не распознаешь сразу, он проявляется всегда позже, через несколько часов, когда ты уже обгорел. Различают несколько его видов:

• легкой степени, когда кожа покраснела, но нет еще волдырей;
• средней степени, когда уже появляются волдыри и повышается температура;
• тяжелая степень, когда поражена большая площадь кожи, задеты внутренние ткани, появляются волдыри, озноб.

Крайняя степень солнечного ожога встречается редко. Но даже и легкая степень ощущается очень тяжело. Кожа болит, а если еще случайно задеть обожженный участок, так вообще хочется плакать. В организме чувствуется слабость, кружится голова, хочется лежать, но лежать больно.

Действия при солнечном ожоге

Если уж так не повезло, и все-таки обгорели, то не нужно паниковать и делать всякие неразумные вещи как обливание ледяной водой или прикладывание капустных листьев. Во-первых, определите, какая у вас степень ожога, если тяжелая, то обращайтесь сразу к врачам. Если средняя, то ни в коем случае не пользуйтесь никакими народными средствами. Они только сделают вам хуже. Если же легкая степень, подумайте сразу, что есть сейчас у вас под рукой, чем можно было бы облегчить боль. Из народных средств вполне подойдет прохладная сметана, она охладит воспаленную кожу и смягчит ее.

От солнца нужно сразу же спрятаться, уйти в более прохладное и затемненное место, одеть сухую, из натуральных тканей, одежду, например, из хлопка, полежать, попить теплый чай. Вообще, рекомендуется больше пить воды, это способствует скорейшему восстановлению. Из аптечных средств при ожоге выберете мази или спреи с пантенолом, они быстро восстанавливают кожу. А главное, загорая, всегда помните про солнцезащитные крема и правила пребывания на солнце.