Актуальны поездки в Эстонию или Финляндию чтобы обновить миграционную карту? Или есть ещё какие-то выезды.

Нет, в Казахстан, Армению, Азербайджан, Турцию летают, но действует правило 90/180, вам туда на 90 дней минимум нужно вылететь. Проще продлить миграционный учёт если есть патент, родственники гр РФ или подать на ВНЖ - сейчас это проще простого и пролить миграционный учёт на основании поданных документов. и.