Есть ли смысл покупать доллары и менять их на Шри на рупии? Или не париться и пользоваться обменом через перевод рублей по СПБ?

И так и так работает.

100-200 долларов уж надо иметь с собой, а когда уже приехал, то можно по СПБ норм менять в банкомате

Немного выгоднее через доллары. Немного удобнее через обмен ) диверсифицируйте.