От чего лечит Средиземноморская диета, и где она правильнее - в Греции или в Италии?

Средиземноморская диета не лечит ни от чего: это просто сбалансированная пирамида питания с правильным распределением необходимых веществ. В ней есть место и красному вину, и морепродуктам, поэтому разницы нет между Грецией, Италией или Испанией: подход один! Можно говорить о том, какие вина или сыры ( испанские, итальянские и т.д.) вам больше нравятся, но не о том, " диета" какой страны более "средиземноморская"!))) Результатом правильного питания ( и употребления красного вина, кстати!) согласно средиземноморской диете будет нормальный уровень холестерина в крови и прочие показатели здоровья!