Как выгоднее обменять деньги? Привезти рубли и обменять на сумм? Привезти доллары и обменять на сумм? Перевести рубли через ЗК на карту местного жителя и снять в банкомате сумм?

Да, доллары купить и ехать с ними выгоднее. И их менять тут удобнее - рубли только 1-2 банка по норм курсу меняют. И по покупке $ в РФ смотрите курсы на banki ru - там есть варианты дешевле 91 руб/$.