Скажите пожалуйста, я гражданин Молдовы с ВНЖ в России, везде пишут что я могу находиться за пределами РФ не более 6 месяцев

Формально по ФЗ об исчислении времени да, но в административных решениях фигурирует фраза "иностранный гражданин находится за пределами Российской Федерации более шести месяцев", из чего можно сделать вывод, что календарный год - это последний год до расчтной даты. Иначе можно было бы отсутствовать в РФ весь год с 1 июля сего года по 30 июня следующего, мотивируя тем, что полгода - на один год, и полгода на другой. С другой стороны, судя по практике, МВД озабочивается только отсутствующими непрерывно более полугода гражданами (куча решений как раз о том, что лицо отсутствует в РФ с такой-то даты по дату лишения ВНЖ, поэтому не особо подсчитывают ездящих туда-сюда, хотя и такие попадаются).