Что можно в местных аптеках купить чтобы нормализовать режим сна и что то тонизирующее от вялости?.

Закажите на Лазаде корень валерьяны, valeriana root, одна таблетка за час до сна. Он также продаётся в healthy options, не знаю где вы физически. В ватсонс продаётся отличный травяной чай - Nutrabliss by watsons, sleep brand herbal tea, там в составе ромашка, тот же корень валерьяны и еще пара травок. Чай тоже отлично работает.