Подскажите - стоит ли приобрести медицинскую страховку в России для полёта в Непал и на какую сумму?

Страховка зависит от того, будете ли вы подниматься в горы или нет. Страховка до 1500 м стоит одну сумму, выше уже считается как горный трекинг и стоит дороже. У меня была самая дешёвая страховка. Но если бы со мной в горах случилось что то, то страховая мне не стала бы помогать, так как горная высота страховкой не покрывалась.

Смотря какие у вас цели в Непале. Для высокорного треккинга - одна история, для спокойной жизни - другая.