Кто знает, как можно со счета в банке апоалим перевести шекели в Россию? Через манисенд не идёт, показывает ошибку с блокировкой карты, связаться по мессенджерам не удается.

Никак, ибо банков в рф со счетами в шекелях не осталось, открывайте валютый счет в апоалиме, валютный же счет в росс банке не под санкциями, конвертируйте шекель в долл/евро и через свифт в рф.