давно пришло время менять внутренний паспорт. А живя в Германии не представляю как это осуществить?

Внутренний паспорт РФ можно поменять только в РФ. Загранпаспорт можно в консульстве.

Вам нужно лететь в Россию. Внутренний паспорт меняется только в России.

Если есть доказательство проживания за границей, штраф не выписывают.

Я специально летела в Россию менять паспорт по месту регистрации.

Штраф не возьмут. Это даже где-то в законе обговорено. Я это выяснила, когда самой нужно было. В паспортом столе только проверили, когда я в Россию вернулась. С этой даты в течении 30 дней нужно поменять.

Можно подать через госуслуги, а забрать паспорт позже когда поедет в РФ.