Подскажите, как лучше питаться на Шри-Ланке - самостоятельно или в отелях есть?

Я для себя сделал вывод, что отели с хорошим включённым завтраком выходят намного дешевле, чем покупать еду в местных 7/11 и рестах.

Здесь порции большие, не уверена, что каждому из троих нужен будет и салат и горячее на ужин. Днём жарко, тоже особо есть не хочется. Фрукты покупали, с ними пили чай или ром)) а вообще мы любим поесть, но здесь как-то так было.

Мы когда в первый раз приезжали, брали отель без питания. И открыли для себя вкуснейшую макрель в банках. Покупали овощи, авокадо за копейки, хлеб, сыр плавленый, делали салаты сами себе, фрукты, с чаем и печеньками ginger заходило на ура. Тут очень жарко, как пишут, много не съешь, порции большие. Иногда одна на двоих более чем заходит.

Здесь реально очень большие порции. Мы, например, макароны с морепродуктами на троих заказывали и еле доели. Сейчас живём на вилле с кухней. И каждый вечер на мангале креветки и мясо жарим. И картошку в углях (вкус детства)

Это Вы погорячилась про 10 тыс руб в день. Не экономим, но никак в среднем за месяц не выходит такая сумма, даже с кафе и рестиками. Начните не с кафе и ресторанов, а с магазинов и лавок. Креветок, рыбы, молочка, выпечка вкусная дешевая, все есть. Дешево. Фрукты копеешные. Дешевая стран в плане еды. Не парьтесь. Езжайте.

Мы перекусы покупали в ТЦ Артикул в Галле, один раз съездили затарились на 10 дней.

Нипонял, как на троих на еду 10 тр в день выходит ? Это ж по 15 тыс. рупий на человека ? В местных столовых, кстати, очень вкусно, мы ели максимум на 400 ₽ на двоих ( супчик очень вкусный, курица с гарниром, два мороженых, сколько бутылочек вкусной воды и соков из холодильника). Вообще острой едой да в жару наедаешься быстро. И в кафе в целом недорого - на 2 тысячи рублей всегда наедались до отвала вдвоем, обычно же меньше уходило. И можно же фрукты покупать, а не все время сопи, а на ночь вообще есть не полезно.