Подскажите, пожалуйста, можно ли переводить деньги из Израиля в Россию без комиссии? или где можно с минимальной комиссией? у меня есть израильская карта.

Нет, без комиссий иди маленьких комиссий/ курсов конвертации нет сейчас.

С карты вы ничего отправить не сможете - израильские карты не имеют привязанного к ним счета. Тем более в Россию на карту каковые ни к чему международному более не подключены. Можно попробовать со счета на счёт Свифт перевод. Ну или золотой короной. Комиссии будут. Ещё будет усушка на конвертации: шекель -> доллар -> рубль. Ищите здесь в чате объявления - возьму шекели в Израиле, перечислю рубли на карту в России.

Через Золотую Кjрону переведите. Там очень маленькая комиссия. Меньше, чем раньше по Western Union. В РФ человек получит через приложение Золотая корона прям себе на карту (можно в этот же день, но удержат около 600 рублей, можно на следующий день - удержат около 200 рублей, либо он может поехать в банк, сотрудничающий с Золотой короной, и получить там без этих удержаний). Насчет ульпана Вы спрашивали - не думали интенсив-курс при университете взять?