Подскажите, что наличку только везти на шри ланку? Или юнион пэй из Гпбанк работает?

С налом проще и дешевле. Нет потери на двойной конвертации UP и комиссии за съем нала. Она работает, но не везде, а даже если работают ланкийцы пытаются включить дурака, нал им выгоднее. Впрочем так в Азии часто бывает. Но с налом вопрос в безопастности хранения/перевозки.

Есть сервисы, которые меняют вам рубли с российских карт. Вы им переводите, они вам местную валюту налом. Чем больше меняете, тем выгодней курс. Мы прошлым летом очень часто пользовались.