Подскажите, как лучше валюту везти на Шри-Ланку - обменять в России на доллар или на месте рубли на рупию менять?

Вы первый раз выезжаете? Конечно с долларами ехать. За пределами РФ рубли никому не нужны.

Зависит от того почем вы купите долл и не будет ли сильно падать рубль. 1 долл примерно 365-370 рупий, один рубль у менял ~4,7. Дал ше калькулятор поможет выбрать.

С долларовой карты можно в банкомате доллары снять или только рупии?