У меня есть карта Kapitalbank Visa $ Есть Тинькофф Мир , на которой лежать доллары Я могу как-то их перевести на Kapital без посещения банков, отделений и т. д.? Извините, если тупой вопрос.

Через приложение не пробовали?

Надо завести UzCard, потом чере тинь закинуть денег по номеру телефона на эту карту, потом уже в клиент банке сделать конвертацию, т. е. купить доллары за суммы.