Как можно перевести деньги с карты (из России) в наличные. Какие нибудь системы переводов остались?

Никаких. В валюте только свифт. Либо через крипту типа usdt. Либо заводить карту любой страны бывшего ссср, там будет золотая корона работать, а тут уже с нее снимать в банкомате. Либо через посредников, тут часто объявы встплывают.