Жвачка.
Мезим, аналогичные ферменты. Чай зелёный Есть в диетках в основном на время, пока желудок не привыкнет к местной пище.
Если жирное - панкреатин. Сейчас, в принципе, закончились фрукты. Уже организму полегче. По крайней мере, нам. Для нормализации микрофлоры тут популярен препарат Лакто Джи. Стараться готовить дома. Есть дома.
Крепкий чай зеленый. После жирной еды.
Я стараюсь при возможности есть что-то более похожее на привычную еду. Например находил обычный суп с фрикадельками. Или что-то куриное. Не знаю помогает или нет, но вроде ничего не болит и стул (простите за подробности) нормальный.
Мезим, фестал.
Местную еду со свежим луком нужно есть ) с помидорами.
Креон. чай зелёный.
