подскажите пжлста алгоритм, как лучше получать деньги из россии. Я изначально пользуюсь банком тинькофф.

Мне нужно что бы я в узбекистане смог получать зп на местную карту и получать деньги от других людей. Как это лучше всего сделать? И второе какой самый выгодный вариант потом эти деньги преобразовать в сумм? Спасибо за ответ заранее.